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PRINTEMPS
** La renaissance **
Pluie, vent, soleil, parfois grêle: les éléments alternent constamment ainsi que les températures.
L'été se fraie peu à peu un chemin.
En salle, les ateliers et masterclass proposent des temps d'ancrage!
Voici une pratique courte (vous pouvez prendre le double de temps pour effectuer les postures ) pour garder de la mobilité durant les fêtes!
Derrière Yoghamsa, c'est moi, Gwenhaëlle!
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14 décembre 2025Postures d’inversion en yoga : bienfaits, risques et conseils pour une pratique sécurisée
6 octobre 2025Régulièrement, retrouvez ici des conseils, des découvertes, des réflexions sur le yoga!
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