L’Ayurveda considère la ménopause comme un changement, une période de modification – du corps avant tout et du psychisme par répercussion. Il ne s’agit donc …
I N S P I R A T I O N (s)
En ce qui concerne le Yoga et le Wuo-Taï, mes inspirations sont protéiformes. Elles incluent des enseignants de Yoga de divers horizons, mes enseignants et …
Le bon moment
Nous, êtres conditionnés, nous attachons à ce que nous interprétons comme des symboles ou des signes, afin d’infléchir nos vies. Il est courant d’estimer que …
D’un bon pied
(ou pas) Bottines de la marque Vivobarefoot (je vous conseille leurs chaussures de randonnée et de sport) rapidement choisies et enfilées, vendredi vers 06h30 du …
La force de l’ennui
Toujours les mêmes postures, rester longtemps, refaire des exercices de respiration, passer son temps à observer mais quoi, soi? mais je sens rien, moi! Et …
Rentrée et transition: de l’été à l’automne
Voici l’été qui touche à sa fin, qui peu à peu cède sa place à l’automne, dans ce cycle permanent de la vie, des saisons, …
Les ateliers printaniers Yoga & Ayurveda
Le printemps est chaud et l’air léger sur notre peau. L’année scolaire touche à sa fin, les vacances se profilent, nous pouvons enfin laisser quelques …
Se faire du bien avec le Yoga, l’Ayurveda et l’Ostéo-Danse
Voici la fin de l’hiver et le soleil annonce un printemps radieux. La nature s’éveille peu à peu, les jours rallongent subtilement et nous éprouvons …
Se faire du bien avec le Yoga, l’Ayurveda et l’Ostéo-Danse
L’hiver nous offre des splendeurs de paysages enneigés et de brumes fantomatiques. Ce temps marqué par la froideur et l’obscurité est une invitation à ralentir, …
Stages estivaux: plus que quelques jours!
Au pied du Ballon d’Alsace puis dans les Vosges, c’est là que je vous propose de venir vous ressourcer quelques jours! Yoga, méditation, Ayurveda, Bain …