Les séances individuelles se déroulent hors des créneaux de cours collectifs et s'adressent à tous ceux qui souhaitent s'engager dans une démarche personnalisée, soit seul, soit en petits groupes.
Si vous n'avez pas le temps ni l'envie de pratiquer en groupe, que vous souhaitez pratiquer en journée, que vos horaires sont atypiques, que vos besoins sont spécifiques et que vous souhaitez avancer à votre rythme, alors les séances individuelles sont idéales pour vous!
Les séances individuelles permettent une approche plus profonde, précise et adaptée à vos besoins.
Elles sont utiles pour approfondir votre pratique.
Elles vous permettent de bénéficier d’un soutien et de conseils personnalisés.
Elles offrent un format idéal pour étudier de façon spécifique un aspect particulier qui vous tient à cœur.
Les cours individuels vous permettent de progresser à votre rythme.
Que vous recherchiez un bien-être immédiat, plus de dynamisme ou un apaisement de l’esprit, vous trouvez lors d’un cours individuel une enseignante à votre écoute, attentive à vos capacités et vos besoins.
Si vous êtes un petit groupe (3 à 6 personnes) souhaitant un cours adapté à votre demande et vos horaires, les séances individuelles en petit groupe répondent à votre besoin!
Les axes de travail sont les suivants
Yoga & Ayurveda
Yogathérapie
Périnatal
Pranayama (respiration) et Méditation
Tarifs
Cours individuels
Yoga ~ Yoga & Ayurveda ~Yogathérapie ~Pranayama & Méditation
tarif
1 h ~55 euros ~Tapis & matériel à disposition ~ + suivi personnel (photos & vidéos)
Petit groupe
Yoga & Ayurveda ~Yoga prénatal & postnatal ~Pranayama & Méditation
tarif
1 h ~5 pratiquants ~15 euros/ personne ~Tapis & matériel à disposition